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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間卡薩柏庫寶飯店 (Casa Bocobo Hotel)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

卡薩柏庫寶飯店 (Casa Bocobo Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於卡薩柏庫寶飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

出國旅遊最常見的醫療需求，來自腸胃不適與疼痛，藥師表示國外就醫不若國內方便，民眾要有自我照護概念，胃藥、止瀉與軟便、止痛藥是3大常備藥；慢性病患建議多備1周藥量，以免遇到班機延誤或突發狀況，產生斷藥問題。

水土不服是出國旅遊最常見的問題，藥師沈采穎表示，由於食物屬性不同，加上到一個陌生環境，許多人或多或少都有腸胃問題，建議出國時帶著胃藥、止瀉藥、軟便劑備用。

胃藥選擇依有無病史而不同，沈采穎指出，曾有胃痛、胃食道逆流等問題者，建議使用胃乳片；若無相關病史，可選擇小蘇打為主成分的胃散，能緩解症狀及幫助消化。

腹瀉與便祕這兩種極端狀況，出國時也容易發生，由於多數腹瀉與吃進不潔食物有關，建議選購兼顧殺菌與吸附型止瀉效果的複方藥，否則若只是單純抑制腸子蠕動止瀉，細菌排不出來反而造成腹部不適等問題。

至於便祕是否該使用軟便劑，不是以幾天沒上大號評估，只要造成不舒服感覺就可使用，但不需要天天用。沈采穎形容腸子也像有時差般，經過調節後就能恢復順暢。至於軟便劑正確用法是睡前吃，隔天早上起床時排便。

另一個讓人難以忍受的問題是疼痛，睡不好、傷風感冒、走路扭傷都可能引發疼痛，不處理恐怕難以繼續行程，因此應準備止痛藥，幫助暫時緩解。

有些補充劑則有保健效果，沈采穎以自身經驗為例，建議透過每天補充益生菌，一方面幫助消化食物，也可預防水土不服問題；此外，旅途中容易累積疲勞，蔬果攝取往往不如大魚大肉，可補充維生素C和B群，維持好體力比較不容易生病。

注意事項

慢性病患每天該吃的藥，出國同樣不宜中斷，沈采穎提醒，不能只準備預計行程天數的藥量，最好多帶1周藥量，以免因飛機延誤或突發事件延遲回國，導致斷藥。

此外，即使有些地方和台灣時差達12小時，她建議依當地時間按時服藥，不過在去程與回程當天，用藥間隔因時差轉換可能拉長，由於慢性病患用藥往往不只1顆，行前應向醫師或藥師諮詢，看看什麼情況下補服哪顆藥為佳，不要貿然自己多吃藥。

專家觀點 沈采穎藥師

出國常備藥雖有大原則，但每個人體質與需求不盡相同，比如：有過敏者應準備相關藥品，去東南亞地區則要加強防蚊，建議事先向社區藥師做旅遊諮詢，提升出國時在健康方面的保障。

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備受網友喜愛的彩妝大師王盈喬，親自現身說法，如何把光圈蜜粉的效果發揮到淋漓盡致，讓妝容一秒鐘起死回生？王盈喬和許多專業化妝師一樣，剛開始學彩妝的時候，第一個接觸的品牌就是MAKE UP FOR EVER，拿這罐她口中的美肌魔法粉，搭配各種底妝產品，都讓底妝起死回生。

彩妝大師王盈喬說，因為「光圈蜜粉」粉質細且透明，與任何底妝都能夠完美相容，卻看不出粉體痕跡，柔焦效果使肌膚超級平滑，升級後的版本更輕薄，即使出門時只用飾底乳或防曬霜，刷上蜜粉同樣都有美肌效果且零粉感，達到沒上粉般的素顏質感。而且無論喜歡霧面或亮面質感的粉底液，透明蜜粉都不會改變粉底的顏色或光澤，更能完全保留霧面或亮面的粉底質感，妝容起死回生，有如自帶光圈效果。

▲出門時只用飾底乳或防曬霜，刷上蜜粉同樣都有美肌效果。（圖／MAKE UP FOR EVER提供）

盈喬老師表示，如果想要達到滿分底妝效果，首先需要一定要先上無瑕粉底液，再以按壓手法刷上「光圈蜜粉」後，柔焦效果最為明顯。而懶得上妝的女孩常常塗了飾底乳就出門，盈喬老師建議，使用紫色飾底乳潤色後，能讓肌膚看起來亮一色階且不蠟黃，只要多一步驟快速抹上蜜粉，就能讓整個人肌膚平滑，減少了毛孔紋路。而另一項台灣女孩的最愛防曬乳，更是許多人的每日「底妝」，只抹防曬就出門時，也可以運用蜜粉快速修飾。

【同場加映：男人也適用、清爽歐巴無粉感！留住乾淨留住MAN】

現場王盈喬甚至提到，韓國歐巴當紅，但其實韓國男生的底妝非常的厚，不適用台灣男性，而且女孩子雖然喜歡男生看起來乾乾淨淨，一旦上妝又會被說有粉味不夠MAN。所以她都會幫素顏的男生直接撲上蜜粉，淡化男孩子粗大的毛孔和肌膚紋理，肌膚平滑後看起來就乾淨、爽朗，甚至很多男演員都可以使用蜜粉就直接入鏡拍攝，去掉粉味，保留MAN味。

▲素顏的男生直接撲上蜜粉，淡化男孩子粗大的毛孔。（圖／MAKE UP FOR EVER提供）

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